تشير الأبحاث إلى أن الهواء داخل المنازل ليس أكثر أماناً من الهواء الخارجي، بل تبقى جزيئات دقيقة غير مرئية في الهواء وتتراكم مع تشغيل الأجهزة المنزلية اليومية.
لماذا تُعد هذه الجسيمات مهمة؟
تتسلل الجسيمات الدقيقة عبر الأنف وتصل إلى الحلق ثم إلى أنسجة الرئة العميقة، وربطتها الأبحاث بالتهابات وإجهاد الجهاز التنفسي مع مرور الوقت، وقد تكون تأثيراتها أقوى لدى الأطفال وكبار السن وذوي مشاكل التنفّس.
أجهزة منزلية وتلوث الهواء
تساهم الأجهزة المصممة للعمل بدرجات حرارة عالية في زيادة التلوث الداخلي، فالقلايات الهوائية والغلايات الكهربائية قد تطلق جزيئات أثناء تسخين الزيوت والمواد المتبقية، وهذا لا يعني أنها أجهزة خطرة بل يعني أنها تزيد من وجود الملوثات داخل المنزل، كما أن تشغيل عدة أجهزة حرارية متقاربة يمنح الهواء وقتاً أقصر ليعود نظيفاً.
المكنسة الكهربائية وتدفق الغبار
احذر عند تنظيف الأرضيات المليئة بالغبار، فالكنس قد يسبب إعادة انتشار الغبار في الهواء وقد يسبب أعراضاً لدى المصابين بحساسية الأنف، وللحد من الانتشار يفضّل مسح الأرضيات بقطعة قماش مبللة واستخدام مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA.
السجاد والموكيت
تتراكم الأتربة في السجاد والموكيت وتعتبر عثة الغبار من أكثر مسببات الربو داخل المنازل، ومع حركة الأشخاص تتطاير جزيئات الغبار وتستقر مجدداً، لذا فالأطفال الذين يحبون اللعب على الأرض قد يتأثرون أكثر، وللتعامل مع المشكلة يجب معرفة كيفية الحد من الغبار في المنزل.
ما الذي يساعد في تقليل التعرض؟
لا يتعلق الأمر بالذعر بل بالعادات البسيطة التي تقلل التعرض للجسيمات، فافتح نافذة أثناء تشغيل الأجهزة التي تعمل بالحرارة، وطبق شفاطات الطهي واسمح للهواء بالتهوية، ونظّف الأجهزة جيداً حتى لا يبقى بقايا الطعام في الاحتراق، وتجنّب تشغيل عدة أجهزة حرارية متتالية في أماكن مغلقة.
يتضح أن الهواء الداخلي ليس آمنًا بشكل مطلق، لكن يمكن تقليل التعرض من خلال اتباع العادات البسيطة وتوعية الأسرة بتأثير الأجهزة اليومية على جودة الهواء.
