ذات صلة

اخبار متفرقة

إذا كنت من محبي الوجبات الخفيفة، اكتشف أضرار الإفراط في تناول الحمص

يُعَدّ الحمص الحلبسة المصنوعة من حمص الشام من أجمل...

أهمية بذور اليقطين: كنز غذائي يعالج أمراضاً خطيرة

تُعد بذور اليقطين، المعروفة بـ"اللب الأبيض"، غذاءً قوياً بفضل...

كيف تتحكم في وزنك من خلال طريقة الطهي وتناول الطعام

ابدأ بتقليل الكمية عند التقديم باستخدام أطباق وأوعية أصغر...

لماذا يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الشتاء: 6 نصائح للوقاية

الطقس البارد وانقباض الأوعية الدموية يتفاعل الجسم مع البرودة بانقباض...

عضة كلب تتسبب في وفاة طفلة في الهند رغم تلقيها التطعيم.. ماذا قال الأطباء

توفيت طفلة هندية تبلغ من العمر ست سنوات بعد...

طريقة تحضير البيض بالبسطرمة والجبن .. سهلة وسريعة للإفطار

تُعدّ البيض بالبسطرمة والجبن من أكلات الإفطار الشهية والغنية بالبروتين والكالسيوم، وتساعد على الشبع لفترة طويلة خاصة في الشتاء والشعور بالدفء.

مكونات البيض بالبسطرمة والجبن

3 بيضات، 100 جرام بسطرمة مقطعة شرائح أو مكعبات، نصف كوب جبنة مبشورة (رومي أو موتزاريلا أو خليط)، ملعقة صغيرة زيت أو زبدة، فلفل أسود حسب الرغبة، رشة بابريكا أو شطة اختياري.

طريقة التحضير

سخّن الزيت أو الزبدة في طاسة على نار متوسطة.

أضيفي البسطرمة وقلّبيها ثوانٍ حتى تطلق ريحتها مع الحفاظ على رطوبتها.

اخفقي البيض في بولة صغيرة مع الفلفل الأسود.

اسكبي البيض فوق البسطرمة واتركيه ثوانٍ حتى يبدأ بالتماسك من الأسفل.

قلّبي البيض برفق، ثم أضيفي الجبنة المبشورة.

غطي الطاسة لمدة دقيقة حتى تذوب الجبنة ويتماسك البيض.

ارفعيه من على النار وقدميه ساخنًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على