يظهر الجفاف المزمن غالبًا كعلامة على حالة جلدية شائعة، لكن الخبر الجيد أن بعض التعديلات البسيطة في روتين العناية بالبشرة قد تساعد بشكل كبير في استعادة توازن الرطوبة.
ما سبب تشقق الجلد؟
بحسب الدكتور سكوت والتر، يبدو أن هذا النوع من الجفاف يرتبط غالبًا بحالة جلدية وراثية تُعرف بالسماك الشائع، ويرجع السبب إلى خلل جيني في حاجز الجلد يجعل الخلايا لا تتجدد بشكل طبيعي، فتتكتل وتلتصق ببعضها وتظهر البشرة جافة ومتشققة وذات ملمس خشن يشبه قاع النهر مع شعور مستمر بالجفاف الشديد.
نصائح فعالة للعناية بالبشرة الجافة
استخدام كريم مرطب بدلًا من اللوشن
يؤكد الطبيب على اختيار الكريمات المرطبة الثقيلة لأنها أكثر قدرة على حبس الرطوبة داخل الجلد. كما أن أفضل وقت لتطبيق الكريم هو مباشرة بعد الاستحمام، عندما تكون البشرة لا تزال رطبة، ما يعزز الامتصاص ويحافظ على الترطيب لفترة أطول.
اختيار صابون لطيف على البشرة
يلعب نوع الصابون الذي يُستخدم أثناء الاستحمام دورًا كبيرًا في صحة الجلد. فالمُنظفات القاسية قد تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية وتزيد من الجفاف والتهيج. لذلك يوصى باستخدام صابون لطيف أو زيوت الاستحمام، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد، مع الإشارة إلى أن هذه الطريقة موصى بها للمرضى ذوي البشرة الجافة.
