تواجهين جفافاً جلدياً مزمنًا يتشقق ويتقشر رغم الترطيب المنتظم، خصوصًا خلال فصل الشتاء.
في كثير من الحالات، يكون الجفاف المزمن علامة على حالة جلدية شائعة، لكن الخبر الجيد أن بعض التعديلات البسيطة في روتين العناية بالبشرة يمكن أن تساهم بشكل كبير في استعادة توازن الرطوبة.
شارك الدكتور سكوت والتر، طبيب الأمراض الجلدية المتخصص في صحة البشرة والشعر، مجموعة من النصائح المهمة لعلاج جفاف الجلد المزمن، خاصة عندما يظهر بمظهر متشقق يشبه قاع النهر.
ووفقًا لموقع إكسبريس، أوضح أسباب استمرار الجفاف رغم الترطيب المنتظم، كما قدم حلولاً عملية تقوّي حاجز البشرة وتعيد نعومتها.
ما سبب تشقق الجلد؟
بحسب الدكتور والتر، فإن هذا النوع من الجفاف غالباً ما يرتبط بحالة جلدية وراثية شائعة تُعرف بالسماك الشائع. يشرح أن السبب يعود إلى خلل جيني في حاجز الجلد، حيث لا تتجدد خلايا البشرة بشكل طبيعي، ما يؤدي إلى تكتلها والتصاقها ببعضها، فتظهر البشرة جافة ومتشققة وذات ملمس خشن يشبه قاع النهر، مع شعور مستمر بالجفاف الشديد.
نصائح فعالة للعناية بالبشرة الجافة
يوصي الدكتور والتر باستخدام كريم مرطب ثقيل بدلاً من المستحضرات الخفيفة، لأنها أكثر قدرة على حبس الرطوبة داخل الجلد. ويُفضل وضعه مباشرة بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال رطبة، مما يساعد على تعزيز الامتصاص والحفاظ على الترطيب لفترة أطول.
أما اختيار الصابون المستخدم أثناء الاستحمام فله دور كبير في صحة البشرة. فالمنظفات القاسية قد تزيل الزيوت الطبيعية وتزيد الجفاف والتهيج، لذا يُنصح باستخدام صابون لطيف أو زيوت الاستحمام، خاصة للأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد، وهو ما يوصى به الطبيب بانتظام لمرضاه أصحاب البشرة الجافة.
