هل تبحثين عن وصفة سريعة لحرق الدهون قبل العيد؟ إليك هذا المشروب السحري وطريقة تحضيره.
المكونات
كوب من الماء
٣ أعواد قرفة
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
شريحة من الليمون الحامض
ربع ملعقة صغيرة من بذور الخلَ
ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة
طريقة التحضير
– اغلي الماء لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي المكونات إلى الماء واتركيها على النار مدة دقيقتين.
– أطفئي النار وغطي المزيج واتركيه مدة 15 دقيقة. ثم صفيه وقومي بتناول نصف الكمية بعد تناول وجبة الإفطار، والنصف الآخر قبل تناول وجبة السحور.
– استمري في تناول هذا المشروب يومياً وستتخلصين من الدهون المتراكمة قبل العيد.
