فوائد الفراولة للبشرة
تُعَد الفراولة من الفواكه المحبوبة لدى الكثيرين وتتميّز برائحتها الزكية وطعمها اللذيذ، وهي تدخل في وصفات العناية بالبشرة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن تفيد البشرة وتغذيها.
تُساعِد على تفتيح لون البشرة بفضل وجود فيتامين C وحمض ألفا-هيدروكسي، مما يساعد على تقليل التصبّغات وتوحيد لون البشرة.
تعمل كقابـل تقشير لطيف بفضل حمض الساليسيليك، الذي يزيل خلايا الجلد الميتة وينظف المسام.
ترطّب البشرة بفضل نسبة الماء العالية فيها، فتمنح البشرة مظهراً مشرقاً ومُنعماً.
تُحارِب علامات تقدّم العمر بوجود مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين التي تقاوم الجذور الحرة وتحافظ على شباب البشرة.
تعالج حب الشباب عبر تنظيف البشرة بعمق وتقليل البثور بفضل تأثير الساليسيليك في التنقية وتقليل الالتهابات.
تهدّئ التهابات الجلد وتقلل الاحمرار، وهي مناسبة للبشرة الحسّاسة أيضاً.
طرق استخدام الفراولة للبشرة
قناع الفراولة والعسل لترطيب البشرة: اهرسي 3 حبات فراولة وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل، ثم طبّقي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة واغسلي البشرة بالماء الفاتر.
مقشر الفراولة والسكر لتقشير البشرة: اخلطي 3 حبات فراولة مهروسة مع ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم دلّكي البشرة بالخليط بلطف واشطفيه بالماء.
ماسك الفراولة والزبادي لتفتيح البشرة: امزجي 3 حبات فراولة مهروسة مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
استخدم هذه الوصفات مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة مشرقة وصحية.
المصدر: هيلثي لاين
