ذات صلة

اخبار متفرقة

طيران ناس يطلق رحلات مباشرة بين جدة وعنتيبي ابتداءً من 24 مارس

إطلاق مسار جدة – عنتيبي أعلن طيران ناس عن إطلاق...

اتحاد المبارزة يؤسس لجنة فض المنازعات برئاسة هيفاء التويجري

اعتمد مجلس إدارة الاتحاد السعودي للمبارزة تشكيل لجنة فضّ...

بيتكوين تستقر قرب 89 ألف دولار وسط توقعات بخفض الفائدة الأمريكية.

استقرار سعر بيتكوين قرب 89 ألف دولار مع تحسن...

تروكولر تطلق خدمة البريد الصوتى المجانى لمستخدمي أندرويد

إطلاق تجربة بريد صوتي مجاني وقوي مدعوم بالذكاء الاصطناعي تطلق...

في قدمه: أسباب وأعراض مرض الفنان إدوارد

تعرض الفنان إدوارد لالتواء بسيط في كاحله، وهو أمر عارض لا يدعو للقلق، وقد تم التعامل معه طبيًا وفق الإجراءات المعتادة.

أكّدت النقابة أن حالته الصحية مستقرة وجيدة للغاية، ويمارس حياته بشكل طبيعي، ولا يعاني من أية مشاكل صحية تستدعي القلق.

وأكّد إدوارد في تصريحات خاصة أنه يشعر بحالة جيدة، موجّهًا الشكر لمن سألوا واطمأنوا عليه، كما وجّه رسالة شكر لجمهوره على دعمه واهتمامه.

أعراض التواء الكاحل

تشمل الأعراض الألم في الكاحل كأول علامة، والتورم والكدمات في موضع الإصابة، وتزايد الألم عند محاولة الحركة أو المشي أو الضغط على القدم، وعدم القدرة على الوقوف وتحمل الوزن على القدم المصابة.

طرق بسيطة لعلاج التواء الأربطة في القدم منزليًا

استعمل كمادات الثلج بشكل مستمر على موضع التورم لتقليل الالتهاب، وتجنب الضغط على القدم والراحة التامة، كما يفضل وضع وسادة تحت القدم المصابة لتخفيف الضغط أثناء الراحة، وتجنب المشي أو حمل الأغراض الثقيلة حتى يلتئم الالتواء.

يمكن الاستعانة بعكاز للمساعدة في الحركة داخل المنزل حتى تتحسن القدرة على الحركة بشكل آمن.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على