يبدأ هذا النص بتوضيح أن ألم منتصف الصدر قد يكون نتيجة مشاكل بسيطة في المعدة أو الغضاريف، أو قد يشير إلى حالات أكثر خطورة مثل النوبة القلبية، وهو ما يستدعي التفريق بين الأسباب الشائعة والأعراض التي تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا.
الغازات الزائدة
تراكم الغازات في المعدة والأمعاء من الأسباب المتكررة لشعور بنغمة ألم في منطقة الصدر الوسطى، وغالبًا ما يشبه هذا الألم النوبة القلبية مما يزيد القلق. يلاحظ الألم بشكل أكبر عند الإمساك أو عند تناول أطعمة دسمة أو تسبب الانتفاخ.
أعراض مصاحبة: انتفاخ البطن، شعور بثقل المعدة، وأحيانًا غثيان أو تجشؤ متكرر.
طرق التخفيف: تدليك البطن بلطف، شرب شاي مثل الشمر أو الهيل، أو استخدام أدوية مضادة للغازات مثل سيميثيكون وفق توصية الطبيب.
التهاب الغضروف الضلعي
الالتهاب في الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم القص يمكن أن يسبب ألمًا يتركز في منتصف الصدر، ويزداد عند الضغط على الصدر أو أثناء التنفس العميق.
أعراض أخرى: ألم يشتد عند الحركة، شعور بكدمات أو شد في منطقة الصدر.
العلاج: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة، واستخدام أدوية مضادة للالتهاب حسب وصف الطبيب.
النوبة القلبية
رغم أنها ليست السبب الأكثر شيوعًا، إلا أنها حالة مهمة يجب الانتباه لها فورًا، خاصة لدى من لديهم عوامل الخطر مثل ارتفاع الضغط والكوليسترول والسمنة.
أعراض أخرى: تعرق بارد، غثيان أو قيء، ضيق في التنفس، ألم يمتد إلى الذراع أو الفك.
الإجراء: عند الشك في نوبة قلبية، يجب التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ أو الاتصال بخدمات الإسعاف.
التهاب المعدة
التوتر والنظام الغذائي غير الصحي قد يسببان التهاب المعدة، وهذا يسبب ألمًا يمتد من المعدة إلى منتصف الصدر أحيانًا.
أعراض أخرى: حرقة المعدة، فقدان الشهية، التجشؤ المتكرر.
العلاج: شرب الماء مع عصير البطاطس أو بضع قطرات من الليمون، واتباع نظام غذائي متوازن.
قرحة المعدة
القرحة تعد من مضاعفات التهاب المعدة غير المعالج، وتسبب أحيانًا ألمًا شديدًا يمتد إلى الظهر والصدر.
أعراض أخرى: شعور بثقل المعدة، قيء متكرر، وأحيانًا دم في القيء.
العلاج: مراجعة طبيب الجهاز الهضمي لتحديد العلاج الدوائي المناسب، وتناول أطعمة سهلة الهضم لتجنب تفاقم الحالة.
مشاكل الكبد
بعض مشاكل الكبد يمكن أن تسبب ألمًا في منتصف الصدر، رغم أن الألم غالبًا يتركز في الجانب الأيمن من البطن.
أعراض أخرى: غثيان مستمر، فقدان وزن، اصفرار الجلد أو العينين، بول داكن.
متى يجب القلق؟
من الضروري مراجعة الطبيب فورًا إذا كان الألم مصحوبًا بأي من الأعراض التالية: قيء دموي، تنميل في الذراع، صعوبة في التنفس، أو اصفرار الجلد والعينين. كما يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من يومين أو إذا كان متكررًا لدى الأشخاص ذوي عوامل الخطر القلبية أو السمنة أو ارتفاع الكوليسترول.
