ترصد عيناك تغيرات في الرؤية قد تكون إشارات لمشكلات صحية كامنة، فالتشوش والصداع وجفاف العين بعد قضاء وقت طويل أمام الشاشة ليست مجرد أعراض عابرة، بل قد ترتبط بحالة صحية عامة. فوظيفة العينين لا تقتصر على مساعدتك في القراءة والتصفح، بل تعكس بهدوء ما يحدث داخل جسمك، فالعينان نافذتان على صحتك.
بقع صفراء على الجفون أو حولها
إذا ظهرت بقع صفراء ناعمة على جفونك، خصوصاً قرب الزوايا الداخلية، فقد تكون ليست مجرد مشكلة جمالية. تسمّى هذه البقع الورم الأصفر الجفني، وهي مرتبطة غالباً بارتفاع الكوليسترول في الدم، وهي غير مؤلمة ولا تسبب الحكة، لذا يتجاهلها كثيرون أو يظنون أنها عيب جلد بسيط مع التقدّم بالعمر. لكنها ترسّب دهون وتذكّر بفحص مستويات الدهون في الدم، خصوصاً إذا كنت شاباً أو لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب.
حلقة رمادية أو بيضاء حول القزحية
قد تلاحظ وجود حلقة رمادية باهتة أو بيضاء حول الجزء الملون من العين، وتعرف هذه الظاهرة بقوس القرنية. عند كبار السن تكون جزءاً من الشيخوخة، لكن وجودها لدى الشباب قد يشير إلى ارتفاع الكوليسترول وتراكم الدهون في القرنية. عادة لا تؤثر على الرؤية، ومع ذلك فوجودها في العمر الأصغر من الأربعين قد يجعل الأطباء ينصحون بفحص الكوليسترول كإجراء احترازي، لأنه قد يرتبط بخطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
رؤية ضبابية أو متغيرة باستمرار
قد تكون تقلبات الرؤية بين الوضوح والتشويش أمرًا مزعجًا، ويُعزى أحياناً إلى الإجهاد أو الشاشات، لكن تغيّرات الرؤية قد ترتبط بارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. عندما تتغير مستويات السكر، قد تتأثر عدسة العين وتتشوش الرؤية مؤقّتاً، حتى أن بعض الأشخاص يشعرون بتحسن الرؤية حين تستقر نسبة السكر. تكرار نوبات التشويش دون سبب واضح يستدعي الانتباه خاصة إذا صحبه أعراض مثل العطش الشديد أو التبول الكثير أو التعب.
احمرار العين وظهور أجسام عائمة أو تغيّرات مفاجئة في الرؤية
احمرار العين المستمر، ورؤية أجسام عائمة، ووميض ضوئي، أو فقدان مفاجئ للرؤية هي علامات على تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين، ويُعرَف هذا المرض باسم اعتلال الشبكية السكري عندما يرتفع سكر الدم. في مراحل مبكرة قد لا تظهر أعراض، لكن مع تزايد التلف يمكن أن تظهر أجسام عائمة أو بقع أو فقدان واضح للرؤية، وهذه التغيرات ليست مجرد ازعاج بل قد تهدد البصر إذا تُركت بلا علاج. يزداد الخوف عندما يزداد بطء التغيّرات مع مرور الوقت، فالتدخل المبكر يخفف المخاطر ويتيح السيطرة على الوضع.
لماذا ملاحظة هذه العلامات مهمة؟
تعد العينان نافذة يمكن الأطباء من خلالها رؤية الأوعية مباشرة، وهذا يجعل اكتشاف تغيرات في العين أسبق من غيرها في بعض الحالات. ارتفاع الكوليسترول ومرض السكري من الحالات التي يصعب اكتشافها مبكراً في أجزاء أخرى من الجسم، بينما يمكن رؤية مؤشراتها في العينين قبل ظهور أعراض أخرى. فالتشخيص المبكر يسهل التحكم بالحالة من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة أو العلاج المناسب، وهو ما يحمي صحتك العامة ويقلّل من مخاطر مضاعفات لاحقة.
