تعريف التورم في الكاحل
يظهر تورم الكاحل عندما يتجمع سائل إضافي في أنسجة المنطقة المحيطة بالكاحل مما يجعلها أكثر امتلاءً أو ارتفاعاً عن الوضع الطبيعي، وغالباً ما يزداد عند الوقوف لفترة طويلة أو في الطقس الحار ثم يختفي تلقائياً بعد الراحة أو رفع القدمين.
علامات مبكرة وأسباب تجاهلها
غالباً ما يتطور التورم تدريجيًا وقد يلاحظ الشخص تورماً بسيطاً قرب الكاحل أو القدم بعد يوم عمل طويل، وعند الضغط على الجلد قد يظهر انخفاض أو بروز، كما قد يبدو الجلد لامعاً أو مشدوداً ويوجد شعور بالثقل أو الخمول بدون ألم حاد، وغالباً ما يزول التورم بالراحة أو رفع الساقين.
ما الذي قد يشير إليه تورم الكاحل؟
التورم ليس مجرد مظهر خارجي، بل علامة على اضطرابات في حركة السوائل داخل الجسم، وقد يعود إلى قصور في صمامات الأوردة في الساق، أو مشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، أو التهابات، أو تفاعل دوائي.
الأسباب المحتملة وراء تراكم السوائل
قد يؤدي القصور الوريدي المزمن إلى تجمع الدم في الساقين بسبب ضعف صمامات الأوردة، كما أن مشاكل القلب قد تمنع ضخ الدم بشكل صحيح، وتحدث أمراض الكلى أو الكبد تغيرات في توازن السوائل والبروتين والصوديوم، والالتهاب الناتج عن إصابة أو عدوى أو التهاب مفاصل، كما يمكن أن يكون الدواء سبباً مباشراً للتورم.
كيف تقييم وتشخيص تورم الكاحل
يبدأ التقييم بفحص حجم ومظهر الكاحل والجلد والتجويف خلفه عند الضغط، مع أخذ تاريخ طبي مفصل والتغيرات الصحية الأخيرة، ثم يتم إجراء فحوص للكلى والكبد وتحديد مستوى البروتين في الدم وتحليل بول للبحث عن السوائل أو البروتين، وقد يستلزم استخدام أجهزة تصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو تخطيط صدى القلب إذا اشتبه في مشاكل الدورة الدموية أو وظيفة القلب.
لماذا قد يؤدي تورم الكاحل غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة؟
إذا تُرك التورم دون علاج قد تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية وتزداد احتمالية عدوى الجلد وتتشكل القرح في الساق كما قد تتأثر الحركة وتزداد صلابتها وتغيرات في الجلد وتصبح المشكلة في الكلى أو الكبد أكثر صعوبة عندما تُشخّص في مرحلة متقدمة.
كيفية علاج تورم الكاحل
عند تحديد السبب يجب أن يتركز العلاج على معالجة السبب الحقيقي بجانب التخفيف من التورم، فقد يساعد الراحة ورفع الساقين واستخدام ضغط على الساقين، كما قد يوصي الطبيب بتعديل أدوية قد تسبب التورم أو استخدام أدوية لعلاج أمراض القلب والكلى والكبد، وتغيير نمط الحياة مثل الحركة المنتظمة والسيطرة على الوزن والمتابعة الطبية لمنع عودة التورم أو تفاقم المشكلة.
