تبرز السينما العالمية قدرة النجوم على إجراء تحولات جسدية مذهلة في فترات زمنية قصيرة للوصول إلى أعلى درجات المصداقية عند تجسيد شخصيات محددة، خاصة تلك التي تعانى من معاناة مرضية، سواء كانت عضوية أو نفسية.
يُعَدُّ كريستيان بيل نموذجاً للفنان القادر على التلاعب بمظهره الجسدي للوصول إلى أعلى درجات المصداقية عند تجسيد أدواره، فقد خسر وزناً أو اكتسبه مرات عدة لأداء أعمال مثل The Dark Knight وVice وAmerican Hustle.
يُعْتَبَر فيلم The Machinist من أشهر الأمثلة على التحول الجسدي الكبير، حيث قام بيل بتغيير مظهره لتجسيد المعاناة النفسية لتريفور ريزنيك، عامل مصنع يعاني أرقاً، ففقد 28 كيلوجراماً من وزنه في أربعة أشهر.
اعتمد بيل دايتاً قاسياً قبل بدء التصوير بأربعة أشهر، شمل القهوة السوداء وتفاحة وعلبة تونة يوماً، أي ما يقارب أقل من 200 سعر حراري في اليوم، وهو ما حذر منه خبراء الصحة باعتباره غير صحي ويؤثر سلباً على الأيض.
أشار Bale إلى أنه لن يستطيع القيام بمثل هذه التحولات العنيفة مجدداً، قائلاً في مقابلة: “إذا واصلت ما فعلته في الماضي فسأموت”، في إشارة إلى المضاعفات الصحية الناتجة عن التكرار.
يمكن أن يؤدي الأرق المستمر إلى مضاعفات عدة، منها الاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وانقطاع النفس أثناء النوم ومرض السكري من النوع الثاني والبدانة وفقدان الوزن وحالات قد تشمل الذهان.
توجد طرق متعددة لعلاج الأرق، بدءاً من تغييرات بسيطة في نمط الحياة وصولاً إلى أدوية يحددها الطبيب وتحت إشرافه، وتُعد أهمها تحسين نظافة النوم وتناول أدوية تساعد على النوم أو البقاء نائماً لا تسبب الإدمان وتخضع للمراقبة الطبية، إضافة إلى العلاج النفسي.
