ذات صلة

اخبار متفرقة

وصفة بان كيك التفاح للفطور أو كوجبة خفيفة بين الوجبات

مكونات بان كيك التفاح ابدأ بتحضير مكونات بان كيك التفاح...

الحموضة المتكرّرة علامة على الإصابة بمرض الضمور البقعي الذي يُهدّد كبار السن

طرق تخزين الخضروات لشهر رمضان تتيح طرق بسيطة وسريعة لتخزين...

خطأ شائع عند تسخين الأرز قد يسبب تسمماً غذائياً

خطأ شائع عند تسخين الأرز قد يسبب تسمم غذائي يُعدّ...

كيف يمكن أن يشير تغير الأظافر إلى التحولات الصحية الداخلية مبكراً؟

تكشف الأظافر صحتك قبل ظهور الأعراض الأخرى، فالتغيرات الطفيفة...

هل تسهر حتى ساعات متأخرة أم تنام مبكرًا، وما أثر ذلك على صحتك وعضلاتك؟

الفرق بين تفضيل السهر والاستيقاظ مبكرًا تشير النتائج إلى أن...

دراسة: مشاهدة اللوحات التشكيلية تقلل احتمال الإصابة بأمراض القلب

دراسة تأثير مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية على الصحة

أثبتت الدراسة أن مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية في المعارض تخفف التوتر وتدعم الصحة. كشفت الدراسة عن أن الزيارة إلى المعارض لمناظر فنية أصلية قد تكون لها فوائد جسدية ونفسية حقيقية إلى جانب المتعة البصرية.

شملت الدراسة 50 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا في المملكة المتحدة، نصفهم شاهدوا أعمالاً فنية أصلية في معرض كورتولد بلندن، بينما شاهد النصف الآخر نسخاً من نفس اللوحات في بيئة غير معرض فني. ومن خلال أجهزة استشعار تقيس بشكل مستمر معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد خلال جلسة مدتها 20 دقيقة، جرى أخذ عينات من اللعاب قبل وبعد المشاهدة لتقييم الاستجابات الفسيولوجية والهرمونية.

أظهرت النتائج انخفاضاً في مستوى هرمون الكورتيزول بنسبة 22% في المتوسط لدى من شاهدوا الأعمال الأصلية، مقابل نحو 8% فقط لدى من شاهدوا النسخ. كما انخفضت مستويات بعض السيتوكينات المؤيدة للالتهابات المرتبطة بالتوتر، مثل IL-6 وTNF-alpha، بنسب تقريبية قدرها 30% و28% على التوالي لدى المجموعة التي تابعت الأعمال الأصلية. وأظهرت القراءات الأخرى انخفاضاً في درجة حرارة الجلد وارتفاعاً بشكل عام في معدل ضربات القلب مع تغيّرات في نمط ضربات القلب لدى من شاهدوا الأعمال الأصلية، ما يشير إلى وجود إشراك جسدي وعاطفي وليس عاطفياً فحسب.

أما النتيجة الأكثر إثارة فكانت أن الفن كان له تأثير إيجابي على ثلاثة أجهزة في الجسم معا هي الجهاز المناعي والجهاز الغدد الصماء والجهاز اللاإرادي، وهو تأثير فريد أدهش الباحثين. وقال الدكتور توني وودز، الباحث في كلية كينجز لندن: إن البحث يوضح خصائص تخفيف التوتر الناتجة عن مشاهدة الفن الأصلي وقدرته على إشعارنا وإشراكنا وإيقاظنا في آن واحد. كما أُشير إلى أن مستوى التوتر والالتهاب مرتبط بمؤشرات صحية تشمل أمراضاً مثل القلب والسكري والقلق والاكتئاب، وأن مشاهدة الفن الأصلي تساهم في خفض هذه المؤشرات بشكل ملموس.

وتم أيضاً تقييم الذكاء العاطفي للمشاركين قبل الدراسة، لكن النتائج أشارت إلى أنه لم يؤثر على الاستجابات الفردية. وتؤكد النتائج أن الفوائد الناتجة عن الفن ليست محدودة بفئة بعينها، بل يمكن لأي شخص تجربتها وتنعكس في تعزيز الصحة العامة. باختصار، تبيّن أن مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية في المعارض ليست مجرد ترف ثقافي بل تجربة صحية تدعم التوازن بين العقل والجسد وتعمّق فهمنا للفوائد الجوهرية للفن.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على