فوائد ماء جوز الهند
يُعد ماء جوز الهند مشروبًا طبيعيًا منعشًا، غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو إضافة قيمة للنظام الغذائي اليومي مع فوائده الصحية المتعددة.
يزيد ماء جوز الهند من الدورة الدموية بفضل احتوائه على الأرجينين الذي يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية في الجسم.
يُقلّل ماء جوز الهند مخاطر تكون حصوات الكلى، فهو غني بالبوتاسيوم الذي يدعم صحة الكلى ويُساعد في تنظيم إخراج الماء الزائد من الجسم كما يساهم في منع تكوّن الحصوات.
يساعد ماء جوز الهند في إنقاص الوزن كونه منخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون، كما يمكن استبداله بوجبة أو تناوله قبل الوجبات للمساعدة في تقليل الشراهة، كما يسهم في التخلص من الماء الزائد الناتج عن استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم.
يزيل ماء جوز الهند السموم المعدنية من الدم، كما يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة سوء الهضم.
