ذات صلة

اخبار متفرقة

برج الجدي.. حظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026: حياتك المهنية مزدهرة

يواصل برج الجدي التحديد القاطع للأهداف ووضع خطط محكمة...

برج الدلو.. حظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026: لا تتسرع

برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير) اقضِ المزيد من...

لا ألم في الظهر ولا كثرة في التبول.. 5 أعراض خفية للفشل الكلوي وكيف تحمي نفسك

يظهر الفشل الكلوي المزمن عادةً بعلامات خفية إلى جانب...

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

نتائج الدراسة وتوقيت الوجبات الخفيفة تشير خبراء التغذية إلى أهمية...

عشر عادات بسيطة تقوّي دماغك وتجعله أكثر حدة هذا العام.

ابدأ بتعزيز صحة الدماغ إلى جانب الاهتمام بالتمارين الرياضية،...

كرات اللحم السويدية.. طبق مميز على السفرة الرمضانية

 

عملية التنويع بالأطباق على السفرة الرمضانية أمر مهم وفي الوقن ذاته أمر يدعو للحيرة، لذلك نقدم لك وصفة كرات اللحم السويدية، جربيها ستتعودين عليها.

المقادير

– طماطم : 800 غم (إيطالية / معلبة ومقطعة مكعبات)

– لحم مفروم : 400 غراماً (بدون دهن)

– الماء : نصف كوب

– البصل : 1 حبة (مبشور خشن)

– البيض : 1 حبة (مخفوق)

– زيت الزيتون : حسب الحاجة

– ريحان : ربع كوب (طازج ومقطع رفيع)

– بقدونس : ربع كوب (طازج ومقطع)

– البطاطس : حسب الحاجة (مهروسة)

– جبن البارميزان : حسب الحاجة (مبشور)

 التحضير

في وعاء للخلط، ضعي اللحم المفروم، والبقدونس، والبصل، والريحان، والبيض، وتبلي بالملح والفلفل، واخلطي جيداً.

قسمي الخليط على شكل كرات.

ادهني إناء غير لاصق بزيت الزيتون، وسخنيه على نار متوسطة، واطهي اللحم لمدة 2-3 دقائق حتى تحمر من جميع الجهات.

خففي الحرارة، وأضيفي الطماطم والماء إلى القدر، ثم غطيه واتركيه لمدة 12 دقيقة ليطهى.

ارفعي الغطاء، واتركيه 5 دقائق إضافية، ثم قدميه بجانب الأرز.

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على